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Die Forschung
This research study was presented at the International Association of Women's Mental Health 2022 Conference in the Netherlands by Brenda Hershey of TRY Global and Dr. Bayan Rasul of Emma Organization.
25 konfliktbetroffene Frauen im Irak machen derzeit ein 8-wöchiges Trauma Recovery Yoga Intervention.
Während der 8 Wochen wird der Forscher die Auswirkungen von TRY auf die Traumasymptome, die Belastbarkeit und die Herzfrequenzvariabilität der Teilnehmer messen.
Junge jesidische Frauen ~ Überlebende oder Völkermord ~ mit ihren Abschlusszeugnissen.
Lokale humanitäre Helfer mit ihren Abschlusszeugnissen.
Die Ergebnisse
Die Kosten: $200
Die Begünstigten (junge jesidische Frauen, Überlebende des Völkermords) sahen eine 46 %ige Verbesserung der angstbedingten Symptome und eine 62 %ige Verbesserung der depressionsbedingten Symptome.
Das örtliche humanitäre Personal stellte eine 50-prozentige Verbesserung der angstbedingten Symptome und eine 50-prozentige Verbesserung der depressionsbedingten Symptome fest.
Die Kosten: $200
62 % der Begünstigten sahen eine gewisse Verbesserung ihrer körperlichen Traumasymptome, zu denen unter anderem Flashbacks, Müdigkeit, Nervosität, Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme gehörten.
100 % des humanitären Personals sahen eine gewisse Verbesserung ihrer körperlichen Traumasymptome !
Die Kosten: $200
62 % der Begünstigten sahen eine verbesserte Belastbarkeit, was bedeutet, dass sie besser mit Stress umgehen können.
56 % des humanitären Personals stellten eine verbesserte Widerstandsfähigkeit fest.
Die Kosten: $200
62 % der Begünstigten sahen einen Anstieg der HRV, was bedeutet, dass sich ihr Nervensystem in Richtung des parasympathischen (ruhigen) Zustands verlagerte.
33 % der Humanisten sahen eine erhöhte HRV.
11 % zeigten keine Veränderung der HRV.
44 % sahen eine Abnahme der HRV. Es ist wichtig, die Umstände der humanitären Helfer zwei Tage vor ihrer letzten HRV-Messung zu notieren; Sie sind gerade von einer Massenbeerdigung ihrer Gemeindemitglieder in Shingal zurückgekehrt. Dies trug wahrscheinlich zu dem starken Rückgang der HRV bei.
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