top of page

Bibin Hîndekarê TRY

A transformative experience, where you learn customizable, mind-body healing tools.

Di 20 saetê de perwerdeya mamosteyan TRY din dê li kesê li ser adar 11-12, 2022 li Duhok, Kurdistan lidarxistin.  Tecrûbeya yogayê ne hewce ye.

jordan try training.jpeg

Bibin beşek ji TRYb

Naveroka ku di Perwerdehiya TRY ya 20 Saet de hatî vegirtin:
Ev Kurs ji bo her kesê ku hêja ye:
  • Psîkolojiya trawmayê

  • Têkiliya Nerve û Hiş-Laş Vagus

  • Birêvebirina Triggers

  • TRY rêzika mat

  • Meditation û Mantra ji bo trawmayê

  • Teknîkên nefesê ji bo trawmayê

  • Rêzeya Serokê TRY

  • Tevgerên Hişmendî (TRY ji bo Ciwanan)

  • Di dersê de çi dibêjin û çi dikin dikin û nakin

  • Meriv çawa bi komên cihêreng ên mirovan re dixebite

  • Bi westandina dilovaniyê re mijûl dibin

  • Pêngavên paşîn ên li ser pêkanîna TRY di civata we de

  • Bi travmayê re derbas bûye

  • Kesê ku travmayê jiyaye xem dike 

  • Ji bo şêwirmendiya trawmayê bi profesyonelî dixebite

  • Dixwaze zanîna xwe li ser trawma, xwerêveberî, medîtasyon û erêkirin, hilm û tevgerê kûr bike.

  • Yogayê dike an hîn dike û dixwaze jêhatîbûnên xwe di yoga-hesas a trawmayê de berfireh bike.

Bursa ji bo Mirovahî

Panorama of Cairo cityscape taken during the sunset from the famous Cairo tower, Cairo, Eg

Atolyeya meya Tevahiya TRY ji hemî lênihêrkeran re vekirî ye, çi li malê be, bi profesyonelî, an ji bo xwe be. Ev perwerde dê we amade bike ku hûn bi nifûsên di krîzê de yên ku travmayê jiyan kirine re bixebitin. Em ê astengî û xelatên hînkirina yoga, meditation, û teknîkên nefesê ji nifûsa xizan re nas bikin. Hûn ê amûrên nû bistînin ku dê ji we re bibin alîkar û rê bidin we ku hûn başbûna yên din ji travmaya berê hêsantir bikin. Atolyeya me teknîkên hem li ser û hem jî ji bo mat yogayê vedihewîne. Hemî perwerdekar dê bi amûrên nû û zanîna zanistiya li pişt van amûran û her weha şiyana pêşkêşkirina rêzek rûniştî ya tevahî TRY û têgihîştina bingehîn a rêzika mat TRY bimeşin. 

Bursa ji bo Mirovahî

erbil april team.jpeg
Gava ku hûn Di Perwerdehiya Meya TRY ya 20 Saetan de Tevlî Bikin, Hûn ê Ji Van Feydeyan Bistînin:
  • 16 saetên înteraktîf, agahdariya kesane, pratîk, û pratîkê ku rêbaza TRY-yê rêber dike

  • Nicole Anders 4 saetên pêş-xebata vîdyoyê li ser Psîkolojiya Trawmayê Dr

  • Maçek yogayê ya nû, şûşeyek rûnê bingehîn a brand TRY, pirtûkek xebatê û Sertîfîka

  • Piştgirî û şêwirmendiya domdar ji bo hînkirina TRY, û her weha çavkaniyên vîdyoyê

  • Gihîştina taybetî ya TRYb (civaka mezûnên TRY)

  • Derfet ji bo cîhgirtina di pozîsyonên hînkirina TRY de di civata we de

Piştî qedandina perwerdehiyê, hûn ê Sertîfîkayek bistînin ku rêbaza TRY hîn bike (dersa kursî, pola tevgerên hiş ji bo zarokan, û rêzika tam mat). Berî ku bi rastî di civatê de hîn bikin, hûn ê çavkaniyên vîdyoyê û şêwirmendiyê bistînin, û hûn ê hewce bibin ku guhdarî bikin, li ser polê bertek bistînin.
Armanca me ev e ku em kesên dilşewat perwerde bikin da ku bibin mamosteyên TRY jêhatî, pêbawer û hêzdar. 
headshot.JPG

Brenda Hershey

Brenda Rêvebirê Rêvebirê TRY Global e, nivîskarek û mirovahî agahdarê trawmayê ye. Bi ezmûna du salan a li KRI-yê ku bi nifûsa jicîhûwar re dixebite, ew li ser mîsyonek e ku valahiyên di hewildanên mirovahî yên kevneşopî de tijî bike bi parvekirina van amûrên hiş-bedenê yên sade lê kûr ên ku ji bo wê û gelek kesên din, jiyan-guhêrbar e.

yassmin.jpeg

Avan Koçer

Avan azmûna xwe ya di xebatên mirovahî yên li Kurdistanê û perwerdeya biyolojî de, û hewesa xwe ya ji bo alîkarîkirina mirovan ji trawmayê xilas bike, tîne perwerdeyê. Ew her weha wergêra bernameyê bû ji bo destwerdana nû ya TRY bi jinên êzîdî û mirovhezên herêmî yên li KRI re, ku bi îngilîzî, erebî û kurdî baş diaxivî.

Meet Your Facilitators

bottom of page