बच्चों के लिए बनाया गया लेकिन सभी उम्र के लिए मज़ेदार, यह तेज़ गति वाला मैट सीक्वेंस साथियों और देखभाल करने वालों के साथ भावनात्मक जुड़ाव और बंधन का अवसर प्रदान करता है। यह सबसे ज़ोरदार योग भी है जिसे आप कभी भी "कोशिश" करेंगे! प्रतिभागियों को प्रतिज्ञान सौंपा जाता है और अभ्यास के माध्यम से उन्हें मौखिक रूप से बाहर बुलाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। हम सही कूदते हैं और ऊर्जा और मुस्कान को पूरे 20-30 मिनट तक चलते रहते हैं, विज्ञान और मनोविज्ञान पर आधारित एक गुनगुना तकनीक के साथ समापन करते हैं जो योनि टोनिंग को भी बढ़ावा देता है। यह विधि सभी स्तरों पर है, हम आपके "I AM" को रॉक करते हुए आप जो भी चुनते हैं उसे करने के लिए केवल पढ़ाते, प्रदर्शित करते और प्रोत्साहित करते रहते हैं।

उम्र 6-14 . के लिए उपयुक्त